Свежие новости

Тягу к сигаретам уменьшат приятные ароматы

Ученые из американского университета в Питтсбурге провели очередное исследование на тему того, как побороть тягу к сигаретам. «Journal of Abnormal Psychology» опубликовал результаты, в которых говорится о том, что заметно снизить тягу к никотину могут ароматические полоски или пузырьки с ароматной жидкостью.

Как поясняют специалисты, всевозможные пластыри и жвачки против никотиновой зависимости начинают действовать через 15-20 минут, в то время как бросающий курить человек сдается и хватается за сигарету в течение первых десяти минут после появления острого желания закурить.

И тут ученые вспомнили о том, что с областями, отвечающими за зависимости, в головном мозге отвечают центры обоняния. И они являются каналом быстрой связи с мозгом.

В результате эксперимента, в котором 200 убежденных курильщиков оценивали свое желание закурить после того, как вдыхали приятные ароматы, выяснилось, что желание прикурить сигарету снижалось на 20 процентов. Однако эффект сохранялся всего лишь пять минут.

Как говорят специалисты, такой лайфхак позволит бывшим курильщикам удерживать себя от срыва.

Источник: Петербургский дневник

Оставить комментарий